BLM-Altitude
BLM Altitude is al jaren een begrip op het gebied van hoogte training. Vele topsporters weten ons te vinden. We zijn actief in de BeNeLux. Er zijn diverse BLM Altitude hoogte kamers in Nederland. Ben je ook geintresseerd in hoogte training, zoek je een systeem voor individueel gebruik of wellicht een eigen kamer voor meerdere personen. Onze kamers worden gebruikt door sporters, mensen die onder begeleiding staan en voor wetenschappelijk onderzoek.
Bekijk hier de BLM Altitude introductie film!
Hoogtetraining is ontdekt door Amerikaanse bewegingswetenschappers welke onderzoek deden naar sporters is meededen aan de Olympische Spelen van 1968 in Mexico City. Toen deze atleten terugkeerden naar zeeniveau braken zij vele persoonlijke records. Traditioneel gezien moesten sporters een vrij lange tijd op hoogte verblijven om te profiteren van de voordelen van hoogtetraining. In 1995, haalde het patent van Hypoxico dit nadeel weg, door het ontwikkelen van een systeem dat gereduceerde zuurstof arme lucht produceert.
Meer informatie omtrent hoogte trainingen
Vraag de BLM Hoogtetraining reader aan, met alles wat je wilt weten over hoogtetraining.
email naar: Martijn via veer@blm-altitude.com of naar Leon via leonvanwely@blm-altitude.com
Hoogtetraining voor Wie
Voor wie is hoogtetraining?
Voor iedereen die sport, van recreatiesporter tot Olympische sporters.
-Fitness en Wellness gebruikers
-Mensen die willen afvallen
-Voorbereiding skivakantie of beklimming/expeditie tbv pre-acclimatisatie
-Mensen met migraine, hoge bloeddruk, vermoeidheid en slaapstoornissen
-Geblesseerde sporters tijdens een blessureperiode of immobiliteit om terugval te vermijden
-"Duur" atleten als lopers, wielrenners, schaatsers en zwemmers
-Sprinters en Vechtsporters, profiteren van hoogte prikkels
-Teamsporters tijdens het voorseizoen en de winterstop
-Personen onder behandeling van Fysiotherapeut voor een sneller herstel
Afhankelijk ging men er vanuit dat in de beginfase hoogtetraining alleen geschikt was voor duursporters. Inmiddels is bekend dat ook sprinters, vechtsporters & andere anaerobe sporters veel baat hebben wij hoogtetrainingen. In een onderzoek met sprinters uit de atletiek is naar voren gekomen dat zij een significante verbetering in het krachtniveau waarneembaar was bij de sprinters. Zij waren uiteindelijk in staat om toch meer energie vrij te maken met minder zuurstof, waarschijnlijk door het efficiënter gebruik van mitochondriën* aanwezig in het lichaam.
* eigenlijk een kleine energiecentrale van een cel.
Meer informatie omtrent hoogte trainingen
Vraag de BLM Hoogtetraining reader aan, met alles wat je wilt weten over hoogtetraining.
email naar: veer@blm-altitude.com
COPD,Astma,Obesitas,Diabetes
Grote voordelen bij COPD, Astma, Obesitas en Diabetes
Daarnaast is hoogte training zeer succesvol als natuurlijke behandelingsmethode tegen verschillende ziekten en aandoeningen als Astma, Diabetes, COPD en Obesitas.
Astma en COPD zijn ziektebeelden die van grote invloed zijn op het functioneren in het dagelijks leven. Toch kunnen belemmeringen goed tegengegaan worden. Velen hebben door de hoogtetraining goede resultaten geboekt. De ene persoon kan het tweemaal per dag ‘puffen’ achterwege laten, de andere heeft geen last meer van slijmvorming en weer een ander ervaart een verlichting van de ademhaling.
Meer informatie omtrent hoogte trainingen
Vraag de BLM Hoogtetraining reader aan, met alles wat je wilt weten over hoogtetraining.
email naar: veer@blm-altitude.com
Hoogtetraining is van Belang
Trainen is van belang!
Trainen is van belang, voor iedereen.
Mensen met Astma en milde vormen van COPD hebben extra baat bij sporten omdat het juist voor hen goed is om de ademhalingsspieren te trainen. Hoogtetraining biedt deze mogelijkheden om zo weer met sporten te starten, met een groot resultaat tegen dezelfde inspanning. BLM Altitude heeft inmiddels meerdere hoogtetrainingscentra in Nederland en er komen er steeds meer bij. Onze doelstelling is dan ook om hoogtetrainingen voor een breed publiek beschikbaar te maken en deze elite trainingsmethode die normaal is weggelegd voor topsporters breed inzetbaar te maken.
In BLM-Altitude trainingscentra brengen wij de berg naar u toe! Zo gaat u in goed overleg trainen op hoogte onder begeleiding van een door BLM Altitude gecertificeerde hoogtetrainer. BLM-Altitude heeft naast de hoogtetrainingscentra ook vele thuisgebruikers. Zo kunt u slapen op hoogte of trainen door middel van een masker en dat gewoon thuis in uw vertrouwde omgeving.
Vraag de BLM Hoogtetraining reader aan, met alles wat je wilt weten over hoogtetraining.
email naar: veer@blm-altitude.com